Prensa

Against Ana and Mia

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Food, friend or enemy? 
We are never happy with our bodies. It doesn’t matter if you are a male or a female there is always something we would like to change; “my nose is too big”, “my legs are too short” “I am too fat”, this last affirmation has been part of my life since forever. Then I lived in Milan where many of my close friends were models, and realized even though we all picture them as “perfect” they also are as the rest of us unhappy with their bodies.
As I´ve mentioned many times before, I am big follower of Franca Sozzani (editor in Chief Vogue Italy), who has been promoting an initiative against sites Pro Ana and Mia.
But, what is Ana and Mia?
Ana is for Anorexia, Mia is for Bulimia both are the nicknames given online to all the blogs, sites, etc that promote these eating disorders.
In this digital era when young people google practically everything these type of sites can cause a lot of harm, added to all the wrong media messages about “beauty”.
Vogue.it launched a campaign against those sites Pro Mia and Ana, encouraging people to sign a petition and spread the word through fashion blogs.
For me this is a very sensitive subject since many friends of mine have been through an eating disorder and personally I’ve been struggling with this subject for some years now. 
My story
Three years ago tired of being fat and being so unhappy of not being able to wear all the clothes I loved I decided I was gonna loose weight. Actually, I did lost almost 25 kgs, my mistake? I literally stopped eating and excersied like a freak. In 3 months I was reaching my goal weight, but I felt so sick, I constantly fainted, my skin seemed so dry, I started loosing my hair and literally one day I wasn’t even able to get up my bed. Funny thing was I looked my self at the mirror and felt like an elephant, in addition the boyfriend I had at the time, told me constantly every time I ate any carb that I would get fat and stared every time I ate, and so I started this unhealthy lifestyle that just made me feel empty and no matter how much I starved I always felt fat.
Finally, I realized food wasn’t my worst enemy, my mind was. We are so attacked by unrealistic photoshopped images about beautiful perfect models or celebrities that we constantly try to be and look also perfect. Reality is that being healthy is what matters the most, working out regularly (I am so happy since I discovered Bikram Yoga and taking my dog out for a walk) , balance your meals, and most of all stop comparing yourself to others. 
xoxo
lamodaya 

Source: www.vogue.it



ESPAÑOL

Comida, ¿Amiga o enemiga?

Nunca estamos contentos con nuestro cuerpo. No importa si eres hombre o mujer, siempre hay algo que nos gustaría cambiar; “mi nariz es demasiado grande”, “mis piernas son demasiado cortas”, “Estoy demasiado gorda”, esta última afirmación ha sido parte de mi vida desde siempre. Cuando vivía en Milán, muchos de mis amigos más cercanos eran  modelos, y ahi fue donde me di cuenta que aunque nosotros los vemos como “perfectos” tambien ellas y ellos no están contentos con sus cuerpos. 

Como he dicho muchas veces antes, soy una gran seguidora de Franca Sozzani (editor en jefe de Vogue Italia), quien ha estado promoviendo una iniciativa contra los sitios Pro Ana y Mia.

Pero, ¿Qué es Ana y Mia?
Ana se refiere a la anorexia, y Mia a la bulimia, ambos se utilizan como apodos en línea para todos los blogs, sitios online , etc, que promueven estos trastornos alimenticios.
En esta era digital en que los jóvenes prácticamente utilizamos Google para todo este tipo de sitios puede causar mucho daño, sumado a todos los mensajes de los medios equivocadas acerca de la “belleza”.

Vogue.it lanzó una campaña en contra de aquellos situados, Pro Mia y Ana, animando a la gente a firmar una petición y correr la voz a través de blogs de moda.

Para mí esto es un tema muy delicado ya que muchas de mis amigas han pasado por un trastorno de alimentación y personalmente he estado luchando con este tema desde hace algunos años.

Mi historia

Hace tres años, cansado de ser gorda y no poderme poner toda la ropa que me gustaba, decidí perder peso. Perdí en muy poco tiempo casi 25 kilos, ¿Mi error? Literalmente, deje de comer e hice ejercicio como una loca. En 3 meses estaba llegando a mi peso ideal, pero me sentía tan enferma, que constantemente me desmayaba, mi piel estaba super seca, comencé a perder mi cabello y, un día ni siquiera era capaz de levantarme de mi cama. Lo curioso era que me veía al espejo y me sentía como un elefante, además el novio que tenía en ese momento, me decía cada vez que comía un carbohidrato enfrente de el que iba a engordar y me veia horrible cada vez que comíamos juntos, y así  comenzó este estilo de vida poco saludable que me hizo sentir vacía y sin importar lo mucho que me matara de hambre siempre me sentía gorda.

Finalmente, me di cuenta que la comida no era mi peor enemigo, mi mente lo era. Estamos tan bombardeados por imágenes irreales y retocadas en photoshop de modelos perfectos o celebridades que constantemente tratamos de imitarles y lucir también perfectas. La realidad es que la salud es lo más importante, haciendo ejercicio regularmente (yo soy tan feliz desde que descubrí Bikram Yoga y llevo a mi perro a dar un paseo), comiendo de manera equilibrada y lo más importante es DEJAR DE COMPRARTE CON LOS DEMÁS. 

xoxo
lamodaya

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